Trojice v pohybu
Cvičení zaměřené na timing přihrávek, orientaci v prosotoru a zpracování přihrávky v běhu, použitelné spíše pro starší kategorie.
Popis
Hráč uprostřed přihrává do běhu hráči nalevo a současně hráč napravo přihrává do běhu hráči uprostřed. Dále hráč nalevo přihrává do běhu hráči uprostřed a hráč uprostřed přihrává současně hráči napravo a tak stále dokola. Cvičení lze provádět i v pohybu kolem celého hřiště, nebo jeho půlky s překřížením krajních hráčů v rozích (viz obrázek).
Rotace:
Viz video a obrázek.
Varianty
– krajní hráči po přihrávce mění směr běhu
– prostřední hráč po přihrávce mění směr běhu
– opačné držení hole
– různé způsoby nahrávek
Nezapomeneme na změnu orientace cvičení (pokud je prováděno kolem hřiště).
