ŽIVÝ HAD
Jednoduché cvičení použitelné pro všechny věkové kategorie. Pro začátečníky může posloužit jako cvičení na vedení míčku. Pro pokročilé, při dostatečné rychlosti provedení, jako cvičení vhodné do rozcvičky.
Popis:
Hráč 1 vybíhá a provádí slalom s míčkem mezi hráči popředu nebo pozadu. Jakmile hráč 1 doběhne, zařadí se na konec zástupu s přiměřeným odstupem. Dále pokračuje hráč 2, hráči vybíhají rychle za sebou.
Rotace:
Stále dokola po celém obvodu hřistě, nebo části hřistě.
Varianty:
– otočky okolo hráčů
– hráči hokejkou brání
– různé způsoby držení hole
– různé způsoby vedení míčku
Nezapomeňme na změnu orientaci cvičení.
