KINESIOTAPING – OPRAVDOVÁ POMOC NEBO PLACEBO?

V poslední době je tato páska vidět na stále větším množství sportovců. I florbalisté a florbalistky této hezké barevné pásce věří a někteří by bez ní dokonce nebyli schopní nastoupit k utkání. Jaké jsou tedy účinky kinesiotejpu a proč je v poslední době tak populární? Hráči a hráčky plážového volejbalu, zejména ti, co se zúčastnili Olympijských her v Londýně, jsou známí po celém světě nejen tím, jak umí zacházet s míčem,... Celý článek

LUKÁŠ SOUČEK – SPECIFIKA TRÉNINKU BRANKÁŘE

Před rokem vyletěly tvoje akcie vzhůru jako raketa, do té doby o tobě moc slyšet nebylo. Čím si to vysvětluješ? Je to jen tím, že jsi dostal příležitost ukázat se anebo hlavně změnou tréninku?mountainsphoto.ru Myslím, že na mém výkonnostním vzestupu má podíl mnoho lidí. Cítil jsem obrovskou důvěru jak od trenérů, tak od spoluhráčů. Dalším faktorem bylo roční hostování v Paskově, kde jsem se rozchytal a rozkoukal v mužské kategorii.... Celý článek

RADIM CEPEK – hrající trenér

Ve spolupráci s FLORBALMAG.CZ přinášíme povídání o trenérské kariéře české florbalové ikony. Radim Cepek si již dříve vyzkoušel roli hrající trenéra a pro sezonu 2012/2013 bude v této roli pokračovat. Lukáš Procházka se rozhodl opustit trenérský stolek a tak jej v týmu Chodova nahradí právě 5. nejlepší florbalista světa roku 2010 Radim Cepek. Radim Cepek nepůsobí jenom jako hráč. Zastával také pozici trenéra akademického výběru naší... Celý článek

TOMÁŠ SLADKÝ – FLORBALOVÝ MANIAK

Zdravím všechny čtenáře a florbalové maniaky! Doufám, že jsem tímto oslovením nikoho neurazil. Já se za jednoho maniaka „bohužel“ už několik let považuji, florbalu sem totálně propadl a stále pevně věřím, že u něj i po skončení své aktivní kariéry plnohodnotně zůstanu. Na pozici hráče a zároveň trenéra působím už 9 let, z Česka jsem si odvezl trenérskou licenci C, momentálně působím v jednom z největších sportovních klubů... Celý článek

SALIBANDYCAMP – den sedmý

Salibandycamp pomalu končí, máme tady poslední den. Snad se vám naše reportáže z florbalového campu líbily a něco si z nich, stejně jako děti a trenéři působící na campu, odnesete. Příští rok se určitě plánuje repete a nemělo by zůstat jen u jednoho turnusu. Teď už ale pojďme na program (trošku kratší než obvykle) posledního tréninkové dne. Po klasické ranní rozcvičce a snídani následuje menší testovací baterie. Testy se skládají... Celý článek

SALIBANDYCAMP – den šestý

Venku prší, hala je ráno obsazena a tak se ranní rozcvička vynechává. Děti však do plného tréninku nepůjdou – Tomáš pro ně po snídaní před tréninkem připravil házenou s upravenými pravidly (ten, kdo má míček, stojí a střílet se může až po třech přihrávkách), rozběhání a strečink. Rozběhání Tomáš zvolil formou koleček do kterého postupně zařazuje různé cviky – kroužení jednou rukou, dvěma rukama, zvedání kolen na... Celý článek

SALIBANDYCAMP – den pátý

Možná se trošku divíte, že píšeme o pátém dnu a čtvrtý den jste nikde neviděli. Chyba to rozhodně není. Jak je všeobecně známo, třetí dny (v našem případě čtvrtý, pokud počítáme i den příjezdu dětí) bývají kritické. Děti tak měli na čtvrtý den SALIBANDYCAMPU připravený neflorbalový program – ranní odpočinek (sledování zápasů, filmů anebo spánek) vystřídala odpolední túra na Štramberskou Trúbu. Ještě před oficiálním... Celý článek

ROZHOVOR S KAISOU LIND

Kaisa Lind bývalá hráčka finské druhé nejvyšší soutěže a chodovského rezervního týmu působila také jako fyzioterapeut v SSV Helsinky a od sezony 2012/2013 bude působit jako fyzioterapeut a kondiční trenér v pražském SKV. Kaisa nám na Salibandycampu dala exkluzivního rozhovor o tom, jaké to je starat se o hráče ve Finsku a v Česku a jaké jsou další sportovní rozdíly mezi těmito zeměmi. Mnoho Finů v České republice nenajdeme – jaký je tvůj... Celý článek

SALIBANDYCAMP – den třetí

Ranní rozcvičku si ještě před snídaní bere na starost Tomáš. Krátký výklus, běžecká abeceda (předkopávání, zakopávání, poskoky bokem atd.) a na závěr fotbálek – to je rozcvička třetího dne SALIBANDYCAMPU. Děti jsou rozděleny opět do dvou skupin. První trénink na hale má mladší skupina. Začíná se fotbálkem do kterého se zapojují nejen děti, ale také instruktoři. Na obou stranách je vidět vzájemné povzbuzování a hecování.... Celý článek

SALIBANDYCAMP – den druhý

Budíčkem v 7:20 nám začíná druhý den. Na nic se nečeká a v 7:30 už děti mažou na krátkou rozcvičku před snídaní. Pár koleček na rozklusání, do kterých jsou zapojeny různé cviky – výskok, dřep, otočka atd. Krátké protažení a jde se na klasickou běžeckou abecedu (třeba tak, jak ji znáte z našeho videa). Děti jsou rozděleny do dvou skupin – mladší a starší skupina. Obě skupiny však mají stejný program a stejně zaměřené... Celý článek

Partner webu

Partner webu