KINESIOTAPING KOTNÍKU

Autorem článku je Ondřej Špalek. Před nějakým časem jsme se v článku od Ondřeje Špalka dozvěděli, co to je kinesiotaping a základní zásady jeho používání. Nyní se seznámíme s tím, jak využít kinesiotaping při problémů s kotníkem. Kinesiotaping kotníku můžete využít vždy, když cítíte drobnou nestabilitu, která je způsobená namožení nebo lehkým zvrtnutím kotníku. Technik jak zatejpovat kotník je několik a je na nás, abychom si sami... Celý článek

KINESIOTAPING

Autorem článku je Ondřej Špalek. Metoda tejpování různobarevnými elastickými tejpovacími páskami byla vyvinuta japonským lékařem a chiropraktikem Dr. Kenzo Kase v 70. letech.  Zkoumáním nalepováním pružných pásek na kůži zjistil, že při sportovních výkonech dochází k menší úrazovosti a naopak přetížený svalový a kosterní systém je odlehčen. V 90. letech se pak tato tejpovací technika dostala do Evropy, kde našla rychle uplatnění... Celý článek

Partner webu

Partner webu