SEMINÁŘ O VÝŽIVĚ

Autorem článku je Jan Šmarda. Článek vznikl jako podklad k doškolovacímu semináři ČFbU „Životospráva sportovce v oblasti stravy“. Je podstatné si uvědomit, že životospráva je pro tělo sportovce důležitou podmínkou dobrého fyzického ale i psychického výkonu, jakožto nezbytnou součástí udržení dobrého zdravotního a psychického stavu. Na vaše tělo jsou díky sportu vyvíjeny mnohem větší nároky a všechny škodlivé účinky nevhodných... Celý článek

Partner webu

Partner webu