KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ PRO FLORBAL 4.

V této části dokončíme sadu testů na zjištění případných dysbalancí testy, zaměřenými na dolní končetiny. 2.2.3 Dolní končetiny V oblasti dolních končetin dysbalance nejsou na první pohled vidět, projevují se ale především zkrácením svalů. A to zkrácením svalů na zadní straně stehna, zkrácením svalů na vnitřní straně stehna a zkrácením lýtkových svalů (nebo achillovy šlachy). Zkrácení se projeví např. v neschopnosti v předklonu... Celý článek

Partner webu

Partner webu