ROZVOJ ZÁKLADNÍCH POHYBOVÝCH SCHOPNOSTÍ – VIDEO

Níže můžete shlédnout instruktážní video, kde je předložena pohybová sestava skládající se ze 76 cviků, zaměřených na rozvoj základních pohybových schopností (síly, obratnosti a koordinace) a kompenzaci. Jedná se o zatím ojedinělý pokus předložit komplexní instruktážní video, zaměřené na trénink kondice ve florbalu, o který se postarali Ondřej Bulis, Miroslav Janovský a Kateřina Levínská. Cviky jsou vybrány s důrazem na rozvoj daných... Celý článek

Partner webu

Partner webu