NAKOPNĚME ČESKÝ FLORBAL!

Zdánlivě dvojznačný nadpis má za cíl provokovat. Česká povaha ze zvyku kritizuje. Znáte to sami, máme plné hospody potenciálních trenérů, kteří všemu rozumí. O anonymních diskuzních fórech nemluvě. Jako Češi zkrátka umíme „kopat“ do všeho kolem nás, kritiku zapomínáme provázet konkrétními návrhy zlepšení. Pojďme začít všichni u sebe a „nakopněme“ český florbal k lepším zítřkům. Přestaňme se hádat, pomlouvat a kritizovat.... Celý článek

TEORIE VERSUS PRAXE

Podívejme se na věčný rozpor teorie a praxe na příkladu florbalu. Praxe s teorií by měly jít ruku v ruce a navzájem se díky své provázanosti ovlivňovat. Teorie by bez praxe neexistovala a měla by vycházet z potřeb praxe (například témata závěrečných prací studentů vysokých škol). V realitě se jejich skloubení daří jen velmi složitě, uvažme, jak málo praxe nabízí současná trenérská školení. Je zvláštní, že si můžete na florbal... Celý článek

PÁR SLOV K BRANKÁŘŮM

Všichni trenéři jsou si vědomi, jak klíčová je pozice strážců brankoviště. Chytají zpravidla celé utkání bez střídání, každá jejich chyba může znamenat gól. Brankář je zkrátka nepostradatelnou součástí týmu a bez jeho skvělého výkonu úspěch nepřichází. Přesto, že se toto všeobecně ví, brankáři jsou při trénincích velmi často přehlíženi. Bohužel, mnohdy se tréninku jen účastní, vlastně pouze chytají, ale doopravdy netrénují. Je... Celý článek

EFEKTIVITA TRÉNINKŮ

Začátek se asi většině z vás nebude líbit, raději se na to posaďte. Trénování dvakrát týdně je totiž z pohledu sportovního tréninku a fyziologie zátěže v podstatě k ničemu. Jasně, je fajn, že se sportuje, že se lidé baví tím, co mají rádi. To beze sporu ano, ale při dvou tréninkových jednotkách za týden, které nejsou doplněné dalším sportováním, neporoste nijak zvlášť výkonnost. Pauzy budou zkrátka moc dlouhé a v organismu hráčů... Celý článek

NEBOJTE SE PERIODIZACE TRÉNINKU

Periodizací rozumíme obsahovou návaznost tréninků a jejich skládání do cyklů. Dodržování zásad systematičnosti a cykličnosti je v tréninkovém procesu nezbytné. Nelze tréninky úspěšně vázat na sebe bez hlubších vazeb v dlouhodobém kontextu. Díky periodizaci plánujeme cykly tak, aby se jejich obsah, velikost zatížení a opakování podílely v určitém časovém horizontu na zvyšování trénovanosti, vytváření optimální formy, nebo rozvoje... Celý článek

UKÁZKY KONDIČNÍHO TRÉNINKU

Každý z nás může mít odlišnou představu o kondičním tréninku (nejen) v přípravném období. Na otázku, co považují florbaloví trenéři za nejdůležitější kondiční parametr, slýchám stále častěji cosi mezi rychlostí a silou. Respektive jejich spojení, jsou to úzce propojené schopnosti (stejně tak rychlost s obratností). Není lehké správně nastavit jejich poměr v tréninkovém procesu, neboť se vzájemně překrývají (např. plyometrie),... Celý článek

PŘÍPRAVNÉ OBDOBÍ ANEB LETNÍ PŘÍPRAVA

Florbalová sezona začíná v září. Jenže to platí leda tak pro rozhodčí a diváky. Pro hráče a tedy i pro nás trenéry začíná o mnoho dříve, vlastně hned v okamžiku konce té minulé. Pro organizační činovníky klubu ještě dříve. Nebudu psát o organizačních náležitostech ani o změnách v hráčském kádru. Zaměřím se pouze na samotný tréninkový proces a jeho možné koncepce od skončení sezony do období prvních zápasů té následující. Když... Celý článek

OTEVŘENÝ DOPIS METODIKOVI AŠSK – znovu aktualizováno

Otevřený dopis metodikovi Asociace školních sportovních klubů Josefu Hostinskému, který mu byl zaslán dne 23.3.2012 Jiřím Kyselem. Hezký den, obracím se na Vás v naději pomoci Vám v kvalitnější organizaci florbalových turnajů Orion florbal cup. Jsem trenérem nejvyšší kvalifikace, vedu reprezentaci juniorů, pomáhám florbalové unii s trenérským vzděláváním a metodikou zejména v oblasti dětí a mládeže, provozuji interneteový portál www.florbalovytrener.cz.... Celý článek

TEAMBUILDING

„Co mě nezabije, to mě posílí.“ Teambuilding. Je stále častěji takřka všude okolo nás. V moderním významu zahrnuje stále více činností a aktivit, původní záměr se mnohdy pomalu vytrácí. Ve firemní sféře se jedná téměř o sprosté slovo, chápej nudná a dlouhá povinnost zdržující od práce. Ve florbalu se jedná o teambuilding ve smyslu stmelení týmu a každý si úzkostlivě hlídá, aby náhodou neprozradil víc než je nutné. Konkrétnosti... Celý článek

TRÉNINKOVÝ DENÍK

Nevedeš si trenérský deník? Pak vlastně trenérem nejsi! Odsedění školení trenérské licence z nikoho automaticky trenéra neudělá. Na druhou stranu, samotné založení trenérské evidence rovněž ne. Trenér se ze zájemce stává velmi pomalým, dlouhotrvajícím procesem získávání zkušeností. Díky školením, dostupným materiálům, konzultacemi apod. lze utváření trenéra zjednodušit. Každý se nejlépe poučí ze svých vlastních chyb. Čím... Celý článek

Partner webu

Partner webu