Komplexní příprava dětí

Autor: Václav Pechman Stále častěji se ozývají hlasy volající po uceleném a efektivním vedení florbalových tréninků dětí. Trpělivost přináší růže, ale přirozený hráčský vývoj je mnohdy necitlivě válcován jednostranně orientovanou přípravou. Namísto intuitivního učení je prosazován direktivní dril a mladým hráčům je umožněno pouze úzké pojetí sportu. Pro dosažení optimální výkonnosti je třeba vnímat pohyb v jeho nejširším... Celý článek

ROZHOVOR S KAISOU LIND

Kaisa Lind bývalá hráčka finské druhé nejvyšší soutěže a chodovského rezervního týmu působila také jako fyzioterapeut v SSV Helsinky a od sezony 2012/2013 bude působit jako fyzioterapeut a kondiční trenér v pražském SKV. Kaisa nám na Salibandycampu dala exkluzivního rozhovor o tom, jaké to je starat se o hráče ve Finsku a v Česku a jaké jsou další sportovní rozdíly mezi těmito zeměmi. Mnoho Finů v České republice nenajdeme – jaký je tvůj... Celý článek

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ VE FLORBALU II/II

První část článku zde. Autory článku jsou Ondřej Špalek a Petra Zatloukalová. 6. Příklady kompenzačních cvičení Největší svalové dysbalance vznikají v oblasti zad, kde se velice často u florbalistů a florbalistek vyskytuje tzv. „horní zkřížený syndrom“. Ten se projevuje oslabenými flexory krční páteře a dolními fixátory lopatek. Naopak zkrácené jsou zdvihač lopatky, prsní svaly, horní vlákna trapézového svalu a dolní vlákna širokého... Celý článek

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ VE FLORBALU I/II

Autory článku jsou Ondřej Špalek a Petra Zatloukalová. Florbal to nejsou jenom kličky, zákroky a branky. Florbal to je především moderní sport, který má v sobě stále velký potenciál rozvoje. A právě proto se pojďme na tento sport podívat z jiné strany. A to z hlediska přípravy a rozvoje jednotlivce v tomto sportu. Možná čekáte, že Vám přineseme článek zabývající se rozvojem individuálních schopností jednotlivce, ale nikoliv. Rozhodli jsme... Celý článek

Partner webu

Partner webu