SALIBANDYCAMP – den šestý

Venku prší, hala je ráno obsazena a tak se ranní rozcvička vynechává. Děti však do plného tréninku nepůjdou – Tomáš pro ně po snídaní před tréninkem připravil házenou s upravenými pravidly (ten, kdo má míček, stojí a střílet se může až po třech přihrávkách), rozběhání a strečink. Rozběhání Tomáš zvolil formou koleček do kterého postupně zařazuje různé cviky – kroužení jednou rukou, dvěma rukama, zvedání kolen na... Celý článek

SALIBANDYCAMP – den pátý

Možná se trošku divíte, že píšeme o pátém dnu a čtvrtý den jste nikde neviděli. Chyba to rozhodně není. Jak je všeobecně známo, třetí dny (v našem případě čtvrtý, pokud počítáme i den příjezdu dětí) bývají kritické. Děti tak měli na čtvrtý den SALIBANDYCAMPU připravený neflorbalový program – ranní odpočinek (sledování zápasů, filmů anebo spánek) vystřídala odpolední túra na Štramberskou Trúbu. Ještě před oficiálním... Celý článek

SALIBANDYCAMP – den třetí

Ranní rozcvičku si ještě před snídaní bere na starost Tomáš. Krátký výklus, běžecká abeceda (předkopávání, zakopávání, poskoky bokem atd.) a na závěr fotbálek – to je rozcvička třetího dne SALIBANDYCAMPU. Děti jsou rozděleny opět do dvou skupin. První trénink na hale má mladší skupina. Začíná se fotbálkem do kterého se zapojují nejen děti, ale také instruktoři. Na obou stranách je vidět vzájemné povzbuzování a hecování.... Celý článek

SALIBANDYCAMP – den druhý

Budíčkem v 7:20 nám začíná druhý den. Na nic se nečeká a v 7:30 už děti mažou na krátkou rozcvičku před snídaní. Pár koleček na rozklusání, do kterých jsou zapojeny různé cviky – výskok, dřep, otočka atd. Krátké protažení a jde se na klasickou běžeckou abecedu (třeba tak, jak ji znáte z našeho videa). Děti jsou rozděleny do dvou skupin – mladší a starší skupina. Obě skupiny však mají stejný program a stejně zaměřené... Celý článek

POSTŘEHY Z NOVÉHO SALIBANDYCAMPU

Florbal je všude okolo nás a stává se fenoménem. Hrají ho všichni – mladí, starší, holky, kluci. Florbal se také hraje všude – v hale, na trávě, na sněhu, na umělém povrchu venku pod širým nebem. Není tak divu, že v letních měsících vznikají speciální tábory zaměřené právě na florbal. Rookie camp, Máchovo jezero nebo Salibandycamp v Kopřivnici – to jsou jedny z těch velkých florbalových kempů v České republice. Shodou... Celý článek

FLORBAL DĚTÍ A SYSTÉM 3+1

Sport dětí a dospělých je diametrálně odlišný. U dětí by se nikdy nemělo jednat o zápas, ale především o hru. Ať už děti dělají jakoukoliv hru, mělo by v ní padat co nejvíce branek. Ambice po výsledku by zde měla být podružná. Sport by měl být pro dítě především zábavou. Pokud tým v žákovské kategorii prohraje, třeba i vysoko, ale chtěl si zahrát a snažil se, pak je vše v pořádku. Dnes bohužel trenéři díky samým taktikám,... Celý článek

SEMINÁŘ S RADOMÍREM MRÁZKEM

Záznam ze semináře pořídil Tomáš Hradil. V neděli 29. dubna se v rámci kvalifikačního turnaje MČR starších žáků v Ostravě konal trenérský seminář. Lektorem byl Radomír Mrázek, netřeba jej představovat. Účastníci nejprve sledovali větší část utkání o třetí místo s obecným zadáním všímat si čehokoliv zajímavého. V následujícím rozboru utkání jsme dostali všichni prostor a Radek diskusi směřoval k jasnému cíli. Je znám tím,... Celý článek

NEBERTE NÁM NAŠI HRU!

Video se sice týká fotbalu, ale to stejné platí i pro florbal ;). Zdroj: www.nebertenamnasihru.cz   Celý článek

SEDMERO PRO TRENÉRY

Kliknutím na obrázek ho zvětšíte. Zdroj: SSK Vítkovice   Celý článek

TRÉNINK NEJMLADŠÍCH KATEGORIÍ aneb KDY UŽ BUDEME HRÁT?

Základním požadavkem na trénink (nejenom) dětí je zábavnost. Důležitých aspektů je více. Respektováním sensitivních období pro přípravu tréninkového obsahu počínaje, správnými formami kloubní mobilizace namísto pasivního strečinku pokračujíce, upřednostňováním biologického věku před kalendářním konče. O těchto a dalších náležitostech přípravy florbalových nadějí jste slyšeli nebo uslyšíte na trenérských školeních. Nyní... Celý článek

Partner webu

Partner webu