CVIČENÍ V PRAXI!

Jsme rádi, že se náš web stává inspirací pro mnohé trenéry a že i sami hráči vyhledávají články na našem webu a obohacují své sportovní vědomosti o další užitečné rady a tipy. Se svým brankářským videem se nám pochlubila také gólmanka prvoligového ženského týmu itelligence Bulldogs Brno Markéta Marková a my jsme jej nechali exkluzivně okomentovat. Markétu si vzali na paškál čeští reprezentanti – Lukáš Souček přidal brankářský... Celý článek

BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK

Speciální brankářský trénink je věc, kterou zatím mnoho českých florbalových brankářů nezažívá. Zároveň to je ale věc, kterou by mnoho českých trenérů dělat chtělo.  Jako inspirace jim může posloužit tento článek, ve kterém se podíváme na příklady cvičení, která se dají při speciálním brankářském tréninku použít. Na začátek si ale zopakujeme základní činnosti brankáře. Dlouhý popis ale nebude zapotřebí, protože v poslední... Celý článek

Warberg Goalie Camp 2012

Ve spolupráci s webem FLORBALMAG.CZ vám přinášíme další z řady článku – tentokrát jsme vybrali článek týkající se švédského brankářského kempu. Pokud jste věrnými čtenáři našeho magazínu, tak Vám jméno Oscara Lundina nemusíme nijak  přibližovat. Oscar se ve švédském Warbergu IC stará o florbalovou metodiku u mládeže a také vymýšlí individuální tréninky pro hvězdy A týmu Warbergu IC jako je například Tero Tiitu, Magnus... Celý článek

LUKÁŠ SOUČEK – SPECIFIKA TRÉNINKU BRANKÁŘE

Před rokem vyletěly tvoje akcie vzhůru jako raketa, do té doby o tobě moc slyšet nebylo. Čím si to vysvětluješ? Je to jen tím, že jsi dostal příležitost ukázat se anebo hlavně změnou tréninku?mountainsphoto.ru Myslím, že na mém výkonnostním vzestupu má podíl mnoho lidí. Cítil jsem obrovskou důvěru jak od trenérů, tak od spoluhráčů. Dalším faktorem bylo roční hostování v Paskově, kde jsem se rozchytal a rozkoukal v mužské kategorii.... Celý článek

TRÉNINK BRANKÁŘŮ V PŘÍPRAVNÉM OBDOBÍ

Pokud chcete mít v týmu dobré brankáře, můžete buď spoléhat na to, že budou mít obrovský talent, že to budou brankáři nadaní k chytání od pánaboha, nebo se jim budete prostě muset věnovat. To znamená dělat s nimi speciální brankářské tréninky. A to ideálně neustále, tedy klidně i v přípravném období. Právě na to, jak by mohl vypadat brankářský trénink v přípravném období se zaměříme v tomto článku. Teorii necháme trochu stranou,... Celý článek

TRÉNINK BRANKÁŘŮ – ŠVÉDSKO

Jako malý doplňek k článku o brankářích, inspirativní video ze Švédska s ukázkami některých cvičení použitelných pro speciální brankářský trénink. Popis autora videa – trenéra brankářů Oscara Lundina z klubu Warberg: „Chtěl jsem inspirovat brankáře a jejich trenéry jak jednoduchými cvičeními jako cvičeními na přesuny, tak těžšími simulujícími situace se kterými se musí brankář vypořádat v zápase. Např. jsem postavil... Celý článek

PÁR SLOV K BRANKÁŘŮM

Všichni trenéři jsou si vědomi, jak klíčová je pozice strážců brankoviště. Chytají zpravidla celé utkání bez střídání, každá jejich chyba může znamenat gól. Brankář je zkrátka nepostradatelnou součástí týmu a bez jeho skvělého výkonu úspěch nepřichází. Přesto, že se toto všeobecně ví, brankáři jsou při trénincích velmi často přehlíženi. Bohužel, mnohdy se tréninku jen účastní, vlastně pouze chytají, ale doopravdy netrénují. Je... Celý článek

FLORBALOVÝ BRANKÁŘ část II/II.

První část článku zde. Také při hře za brankou je důležité neztrácet míček z dohledu. Brankář sleduje dění za sebou v pozici zády k brance (klasická pozice) pootočenou hlavou a částečně trupem. Je připravený u jedné tyčky, v případě nutnosti se bleskurychle přemístí ke druhé. Tyto situace řeší v součinnosti s obránci, kteří s bráněním tyček pomáhají. Jednou rukou se brankář zpravidla přidržuje tyčky a druhou ruku (příp.... Celý článek

FLORBALOVÝ BRANKÁŘ část I/II.

Jednou z velmi důležitých osbností v každém týmu je brankář, a to proto, že jeho výkon skoro vždy zásadním způsobem ovliňuje zápas. Tím získává v týmu speficiké postavení a roli. Pouze v tomhle, ale jeho zvláštnost zcela nespočívá. Od ostatních hráčů a členů týmu se odlišuje i mnoha dalších ohledech. V tomto článku se právě těmto specifikám florbalového brankáře budeme obecně a ve stručnosti věnovat. A popíšeme si to, v čem... Celý článek

Partner webu

Partner webu