KONDIČNÍ TESTY

Pro zjištění fyzické kondice vašich svěřenců se dá použít mnoho testů. Ideálně by měly být takové, u kterých jsou měřeny schopnosti, které florbalisté v utkáních nejvíce využijí a potřebují. Nabízíme vám tak pár tipů na testy, které toto splňují. „Rychlost“ Běh na 20 metrů Slouží k testování rychlostních schopností. Měří se mezičas na 5m a výsledný čas, za který hráč proběhne dráhu. Postup: Vytyčit rovný... Celý článek

Partner webu

Partner webu