SALIBANDYCAMP 2013 – 5. den
Pátek je dnem státního svátku a tak nečekejte kilometrové články – více jsme se věnovali videím. Na camp navíc dorazila další návštěva. Martin Tokoš se s Honzou Jelínkou postarali dětem o příjemné zpestření jejich týdenního drilu.
Ukázka cvičení na vedení míčku. Cvičení určeno pro golmany na procvičení reakce. Důležité je mít pokrčená kolena a rovná záda. Cvičení zaměřené na rozvoj pohybu, místo žebříku můžeme použít hokejky nebo kužely. K test v podání Martina Tokoše. Hra s názvem „zastřel si svého Jelena“ už mnohé naznačovala. Honza Jelínek kličkoval a ostatní do něj pálili. Další cvičení pro brankáře. Můžeme různě kombinovat ruce (pravá-práva, levá-pravá atd.). + Opět něco pro brankáře a opět na rozvoj postřehu – namísto klasického míčku můžeme pro vyšší obtížnost použít i reakční míček a přiblížit se více ke zdi.