ROZDÍLY MEZI ČESKÝM A ŠVÉDSKÝM FLORBALEM

Před nějakým časem jsem s kolegou trenérem z klubu strávil týden ve Švédsku. Naše základna bylo město Stockholm a byli jsme domluveni s klubem Caperiotäby, který hraje švédskou nejvyšší soutěž SSL, že u nich můžeme nakouknout pod pokličku švédského florbalu. Navštívili jsme tréninky, viděli zápasy a mluvili s představiteli, trenéry a hráči klubu. Jeden den […]

 

ZÁKLADY HRY V OBRANĚ III

Tým brání ve chvíli, kdy nemá pod kontrolou míček. Pokud k bránění zvolí nějakou strategii – taktiku hry, můžeme mluvit o obranných herních systémech (jako např. 2-1-2). O herních systémech jsme už v jedné sérii článků psali. Nyní proto zkusíme pojednat o některých obecných zásadách týkajících se hry v obraně jako koordinovaného úsilí všech hráčů. […]

 

ZÁKLADY HRY V OBRANĚ II

Na předchozí článek navážeme některými obecným taktickými základy hry v obraně. Půjde o situace, ve kterých se v dané chvíli nachází omezené množství hráčů. Tyto situace (1 na 1, 2 na 1, 3 na 2 apod.) většinou vznikají při rychlém protiútoku soupeře. Obecně je v těchto situacích zapotřebí, aby bránící hráč: měl přehled o hře […]

 

ZÁKLADY HRY V OBRANĚ I

Obranná hra je kombinací individuálních a týmových dovedností, která slouží k zabránění soupeři vstřelit gól a opětovného získání míčku zpět pod kontrolu. Obranná hra začíná ve chvíli, kdy tým ztratí míček. Každý z pětice hráčů na hřišti má pak určité obranné úkoly, jejichž cílem je společně získat míček zpět, nebo zabránit soupeři vstřelit gól. Důležitá […]

 

Postřehy ze švédského Star Campu

Kolega trenér Miroslav Vybíral, který nedávno navštívil letní švédský florbalový kemp pro mládež, nám přivezl pár postřehů a materiálů z tréninkového know-how švédského klubu Pixbo Wallenstam. Začnu obligátními rozdíly mezi českým a švédským florbalem. Těch rozdílů je hodně, ale zkusím vylíčit jeden a možná i podstatný, který jsem při pobytu ve Švédku postřehl. Češi si […]

 

KONDIČNÍ CVIKY PRO BRANKÁŘE

Na videu můžete zhlédnout zásobník cviků pro brankáře do kondiční přípravy. Jedná se převážně o cviky balančně posilovací s přihlédnutím k tomu,  jaké svaly brankáři potřebují posilovat. Obecně se jedná o střed těla (břicho, záda), ramena, stehna. Využito je několik pomůcek – Sandbag (pytel s pískem), TRX (závěsný posilovací systém), Medicinbal, BOSU (balanční polokoule), Theraband […]

 

KONDIČNÍ TESTY

Pro zjištění fyzické kondice vašich svěřenců se dá použít mnoho testů. Ideálně by měly být takové, u kterých jsou měřeny schopnosti, které florbalisté v utkáních nejvíce využijí a potřebují. Nabízíme vám tak pár tipů na testy, které toto splňují. „Rychlost“ Běh na 20 metrů Slouží k testování rychlostních schopností. Měří se mezičas na 5m a výsledný […]

 

ŠVÉDSKÁ ANALÝZA MS 2012

Švédská federace zveřejnila včera podrobnou analýzu nedávno odehraného Mistrovství světa. Analýza je bohužel ve švédštině, přesto jsme se pokusili přeložit a přinést vám aspoň její menší část. Tu týkající se českého týmu. Vzhledem k tomu, že nikdo v redakci neumí švédsky, tak se jedná o překlad udělaný pomocí slovníků a překladačů a mohou se v […]

 

Radomír Mrázek: Bylo to na krev, ale zvládli jsme to

Vítkovice slaví titul mistra ČR. V Superfinále před rekordní návštěvou dokázaly přetlačit tým Chodova a nejtěsnějším rozdílem ve skóre získat nejcenější trofej. Ihned po utkání vyzpovídal FLORBALMAG.CZ Radomíra Mrázka, trenéra novopečených mistrů a my ve spolupráci s tímto webem přinášíme rozhovor. Radku, začnu otázkou přímo na tebe. Jak moc bylo Superfinále  psychicky náročné? Teď už […]

 

SUPERFINÁLE ŽEN 2013: HERBADENT SJM PRAHA 11 VS. 1. SC WOOW VÍTKOVICE

Vrchol sezony se nezadržitelnými kroky blíží. Za pár hodin se otevřenou brány pražské O2 areny a my se za nedlouhé poté dozvíme jména mistrů ČR jak v ženské, tak mužské kategorie. V ženách se proti sobě postaví pražský Herbadent a 1. SC WOOW Vítkovice. Pražský celek letos nebyl tak suverénní jako v posledních letech – […]

 

Partner webu

Partner webu