Přihrávky trojic s přeběhy


Nezobrazuje se Vám animace?

 

Cvičení typu „hoď a běž“ použitelné pro všechny kategorie. Hráči se při něm učí zůstávat v pohybu i po odehrání míčku.

Popis:

První trojice –  Hráč 1 nahrává hráči 2 a běží na jeho místo. Hráč 2 nahrává hráči 3 a také přebíhá na jeho místo. Dále pokračuje hráč 3. Rotace „kam nahraji, běžím“.

Druhá trojice – Hráč 1 nahrává hráči 2, hráč 2 si s ním ještě jednou narazí míček. Vždy dvě přihrávky při jednom přeběhu. Pak pokračuje hráč 2 a tak stále dokola. Rotace „kam nahraji, běžím“.

Varianty

– různé způsoby nahrávek

– různé způsoby držení hole

 
Přidej komentář

Partner webu

Partner webu