Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu

 dekor-okno.ru

Popis

Hráč „bílý“ vybíhá, přijímá nahrávku od nahrávače „červený“, přihrává nahrávači „oranžový“, běží, přechází do pohybu vzad, prvním dotykem vrací nahrávači „červený“ další nahrávku, běží dál, provádí otočku, přijímá přihrávku od nahrávače „oranžový“, nahrává nahrávači „červený“, běží, přechází do pohybu vzad, prvním dotykem vrací nahrávači „oranžový“ a řadí se do zástupu.

Varianty

– různé způsoby nahrávek

– různé způsoby běhu

– pravidelné střídání nahrávačů

– změna orientace cvičení